રોગચાળા નિવારણના "ત્રણ સેટ":
માસ્ક પહેરીને;
અન્ય લોકો સાથે વાતચીત કરતી વખતે 1 મીટરથી વધુનું અંતર રાખો.
સારી વ્યક્તિગત સ્વચ્છતા કરો.
સંરક્ષણ "પાંચ જરૂરિયાતો":
માસ્ક પહેરવાનું ચાલુ રાખવું જોઈએ;
રહેવા માટે સામાજિક અંતર;
જ્યારે ઉધરસ અને છીંક આવે ત્યારે હાથનો ઉપયોગ તમારા મોં અને નાકને cover ાંકી દો
ઘણી વાર હાથ ધોવા;
વિંડોઝ શક્ય તેટલી ખુલ્લી હોવી જોઈએ.
માસ્ક પહેરવા પર માર્ગદર્શન નોંધો
1. તાવ, સ્ટફ્ડ નાક, વહેતું નાક, ઉધરસ અને અન્ય લક્ષણો અને તેની સાથેના કર્મચારીઓ, જ્યારે તબીબી સંસ્થાઓ અથવા જાહેર સ્થળો (સ્થાનો) પર જતા હોય ત્યારે માસ્ક પહેરવા આવશ્યક છે.
2. તે ભલામણ કરવામાં આવે છે કે વૃદ્ધો, અસંગતતા અને ક્રોનિક રોગોવાળા દર્દીઓ જ્યારે બહાર જતા હોય ત્યારે માસ્ક પહેરે.
3. અમે વ્યક્તિઓને તેમની સાથે માસ્ક વહન કરવા માટે પ્રોત્સાહિત કરીએ છીએ. મર્યાદિત જગ્યાઓ, ગીચ વિસ્તારોમાં અને જ્યારે લોકોને અન્ય લોકો સાથે ગા close સંપર્કની જરૂર હોય ત્યારે માસ્ક પહેરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.
હાથ ધોવાની યોગ્ય પદ્ધતિ
"હેન્ડ વોશિંગ" નો અર્થ છે હેન્ડ સેનિટાઇઝર અથવા સાબુ અને વહેતા પાણીથી હાથ ધોવા.
સાચો હાથ ધોવાથી ઈન્ફલ્યુએન્ઝા, હાથ, પગ અને મોં રોગ, ચેપી ઝાડા અને અન્ય ચેપી રોગોને અસરકારક રીતે રોકી શકાય છે.
હાથ ધોવાની યોગ્ય પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરો અને ઓછામાં ઓછા 20 સેકંડ માટે હાથ ધોવા.
આ સૂત્રને યાદ રાખવા માટે સાત પગલું ધોવાની તકનીક: "અંદર, બહાર, ક્લિપ, ધનુષ, મોટા, સ્ટેન્ડ, કાંડા".
1. પામ, હથેળીથી એક બીજાને ઘસવું
2. તમારા હાથની પાછળ, હથેળીઓ તમારા હાથની પાછળ. તમારા હાથને પાર કરો અને તેમને ઘસવું
.
4. તમારી આંગળીઓને ધનુષમાં વાળવો. તમારી આંગળીઓને ચુસ્ત રીતે એક સાથે વાળવો અને રોલ કરો અને ઘસવું.
5. અંગૂઠો હથેળીમાં પકડો, ફેરવો અને ઘસવું.
6. તમારી આંગળીઓને stand ભા કરો અને તમારી હથેળીમાં તમારી આંગળીને એકસાથે ઘસવું.
7. કાંડા ધોવા.
પોસ્ટ સમય: મે -24-2021