Chinese public health experts’ advice for Chinese people, how can individuals prevent COVID-19

સમાચાર

ચિની લોકો માટે ચાઇનીઝ જાહેર આરોગ્ય નિષ્ણાતોની સલાહ, વ્યક્તિઓ કેવી રીતે કોવિડ -19 ને રોકી શકે છે

રોગચાળાના રોકથામના "ત્રણ સેટ":

માસ્ક પહેરીને;

જ્યારે અન્ય લોકો સાથે વાતચીત કરો ત્યારે 1 મીટરથી વધુનું અંતર રાખો.

સારી વ્યક્તિગત સ્વચ્છતા કરો.

રક્ષણ "પાંચ જરૂરિયાતો":

માસ્ક પહેરવાનું ચાલુ રાખવું જોઈએ;

રહેવા માટે સામાજિક અંતર;

જ્યારે ખાંસી અને છીંક આવે ત્યારે હાથથી તમારા મોં અને નાકને coverાંકી દો

વારંવાર હાથ ધોવા;

વિંડોઝ શક્ય તેટલું ખુલ્લું હોવું જોઈએ.

માસ્ક પહેરવા પર માર્ગદર્શન નોંધો

1. તાવ, ભરાયેલા નાક, વહેતું નાક, ઉધરસ અને અન્ય લક્ષણોવાળા લોકો અને સાથે રહેલા કર્મચારીઓએ તબીબી સંસ્થાઓ અથવા જાહેર સ્થળો (સ્થળો) પર જતા વખતે માસ્ક પહેરવા જ જોઇએ.

2. ભલામણ કરવામાં આવે છે કે વૃદ્ધ લોકો, ઇનકમ્પની અને લાંબી રોગોવાળા દર્દીઓ બહાર જતા હોય ત્યારે માસ્ક પહેરો.

3. અમે વ્યક્તિઓને તેમની સાથે માસ્ક વહન કરવા પ્રોત્સાહિત કરીએ છીએ. મર્યાદિત જગ્યાઓ, ગીચ વિસ્તારોમાં અને જ્યારે લોકોને અન્ય લોકો સાથે ગા close સંપર્કની જરૂર હોય ત્યારે માસ્ક પહેરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.

હાથ ધોવાની યોગ્ય પદ્ધતિ

"હેન્ડ વોશિંગ" નો અર્થ હેન્ડ સેનિટાઇઝર અથવા સાબુથી અને ધોતા પાણીથી હાથ ધોવા.

સાચા હાથ ધોવાથી અસરકારક રીતે ઈન્ફલ્યુએન્ઝા, હાથ, પગ અને મો diseaseાના રોગ, ચેપી ઝાડા અને અન્ય ચેપી રોગોને અસરકારક રીતે અટકાવી શકાય છે.

હાથ ધોવાની યોગ્ય પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરો અને ઓછામાં ઓછા 20 સેકંડ માટે હાથ ધોવા.

આ સૂત્રને યાદ રાખવા માટે સાત પગલા ધોવાની તકનીક: "અંદર, બહાર, ક્લિપ, ધનુષ્ય, મોટું, standભા, કાંડા".

1. પામ, પામથી પામ એકબીજાને ઘસવું

2. તમારા હાથની પાછળ, તમારા હાથની પાછળની હથેળીઓ. તમારા હાથને પાર કરો અને તેમને ઘસવું

3. તમારા હાથને એક સાથે ક્લેમ્બ કરો, હથેળીથી હથેળી સુધી, અને તમારી આંગળીઓને એકસાથે ઘસવું.

4. તમારી આંગળીઓને ધનુષમાં વાળવું. તમારી આંગળીઓને એક સાથે ચુસ્ત વળાંક લો અને રોલ કરો અને ઘસવું.

5. હથેળીમાં અંગૂઠો પકડો, ફેરવો અને ઘસવું.

6. તમારી આંગળીઓને Standભા કરો અને તમારી હથેળીમાં તમારી આંગળીને એકસાથે ઘસાવો.

7. કાંડા ધોવા.


પોસ્ટ સમય: મે-24-2021